benutze
dieses Tool (MAF-Recovery) um die gesamten Einstellungen, nebst Konten zu sichern auf einen klick.
Kurzanleitung: Unter 'Daten sichern' den Punkt 'Nur Maildaten sichern' auswählen: Dort bei 'Pfadangabe Sicherung/Wiederherstellung' einen leeren Ordner angeben -> Okay. Dann wieder 'Daten sichern' 'Nur Maildaten sichern': Jetzt läuft die Sicherung.
Wiederherstellung wirst ja selbst rausfinden?!... Unbedingt vorher testen! Passwörter zusätzlich extra notieren! Es gibt keine Garantie, dass es 100%ig funzt.
Edit: Das soll angeblich auch die Nachrichtenregeln mit sichern. Ich habs aber nicht ausprobiert!